EL PODER DE LO SAGRADO

  El ayuno del 10 de Tevet (י׳ בטבת) es un ayuno menor, pero con una intención espiritual muy profunda, especialmente desde la visión tradicional y también desde una lectura más interior (musar y mística). Te lo explico por niveles de intención (kavaná), para que puedas vivirlo con sentido y no solo como abstención física,  🌑 1. Intención histórica (memoria y conciencia) Recordamos el día en que Nevujadnetzar, rey de Babilonia, puso sitio a Jerusalén, inicio del proceso que culminó con la destrucción del Bet HaMikdash. Kavaná: “Reconozco que la destrucción comenzó antes de las ruinas visibles: comenzó en el corazón, en la desconexión y en la falta de unidad.” 👉 El ayuno no es solo por lo que pasó, sino para entender cómo comienzan las caídas espirituales. 🔥 2. Intención de Teshuvá (retorno interior) Nuestros sabios enseñan que el sitio de Jerusalén simboliza el sitio del alma: cuando una persona se va cerrando, endureciendo o alejando de la Presencia Divina. Kavaná: “¿En qu...

 ( TIERRA, AIRE O MAR ) ✡️ FRASE יְיָ יִשְׁמָר צֵאתִי וּבוֹאִי ADONÁI YISHMOR TZEATÍ U-VOÍ HaShem cuida mi salida y mi entrada. 📖 SALMO121  SHIR LA-MAALÓT  ( completo ) 🔹 121:  1  SHIR LA-MAALÓT. ESÁ EINÁI EL HE-HARÍM, ME-AÍN YAVÓ EZRÍ. Cántico de ascenso. Alzaré mis ojos a los montes; ¿ de dónde vendrá mi ayuda ? 🔹 121:   2  EZRÍ ME-IM ADONÁI, OSÉ SHAMÁYIM VA-ÁRETZ. Mi ayuda viene de HaShem, Creador de los cielos y de la tierra. 🔹 121:   3  AL YITÉN LA-MÓT RAGLÉJA, AL YANÚM SHOMRÉJA. No permitirá que tu pie resbale; no dormitará el que te guarda. 🔹 121:  4  HINÉ LO YANÚM VE-LO YISHÁN, SHOMÉR ISRAÉL. He aquí, no dormita ni duerme el Guardián de Israel. 🔹 121:   5  ADONÁI SHOMRÉJA, ADONÁI TZILJÁ AL YAD YEMINÉJA. HaShem es tu guardián; HaShem es tu sombra a tu mano derecha. 🔹 121:   6  YOMÁM HA-SHÉMESH LO YAKEKÁ, VE-YARÉAJ BA-LÁILÁ. De día el sol no te herirá, ni la luna de noche. 🔹 121:   7  ADON...

 ( CUANDO LA PERSONA SIENTE QUE VA A COLAPSAR ) ✡️ FRASE בְּיַד הַשֵּׁם נַפְשִׁי BE-YAD HA-SHEM NAFSHÍ En la mano de HaShem está mi alma. 📖 SALMO 42 y 23 Cuando la angustia es tan grande que la persona no ve salida, el alma entra en un estado que en la tradición se llama הֶסְתֵּר פָּנִים – HESTER PANÍM ocultamiento del Rostro, es decir: la luz sigue allí, pero no se percibe. Y ahí es donde estos recursos no “ resuelven el problema ”, sino que hacen algo igual o más importante: 🌿 Lo que realmente hacen los Salmos en ese momento DETIENEN LA CAÍDA DEVUELVEN RESPIRACIÓN AL ALMA REINSTALAN LA ESPERANZA MÍNIMA NECESARIA   PARA NO ROMPERSE VUELVEN A CONECTAR CON LA CHISPA DIVINA,   AUNQUE SEA TENUE El Salmo 42 es especialmente compasivo porque: no niega el dolor no exige fe perfecta habla desde el fondo mismo del colapso “¿ Por qué te abates, alma mía …? Espera en HaShem …” Es un diálogo de rescate interior. 🫀 Cuerpo + palabra sagrada Cuando el cuerpo tiembla, la ment...

 📖 TEHILIM / SALMOS 50 🟨 50:1 MIZMOR LE-ASÁF. EL ELOHÍM ADONÁI DIBÉR, VA-YIKRÁ ÁRETZ MI-MIZRÁJ SHÉMESH AD MEVÓ-O. 🟨 50: 2  MI-TZIYÓN, MIJ-LÁL YÓFI, ELOHÍM HOFÍ-A. 🟨 50: 3  YAVÓ ELOHÉINU VE-AL YEJERÁSH, ESH LEFANÁV TOJÉL, USVIVÁV NISARÁ ME-ÓD. 🟨 50: 4  YIKRÁ EL HA-SHAMÁYIM ME-ÁL, VE-EL HA-ÁRETZ LA-DÍN AMÓ. 🟨  50:5  ISFÚ LI JASIDÁI, KORTEI BERITÍ ALÉ ZÉVAJ. 🟨 50: 6  VA-YAGÍDU SHAMÁYIM TZIDKÓ, KI ELOHÍM SHOFÉT HÚ. SÉLÁ. 🟨 50: 7  SHIMÁ AMÍ VA-ADABÉRÁ, YISRAÉL VE-ÁIDÁ BAJ; ELOHÍM ELOHÉJA ANÍ. 🟨 50: 8  LO AL ZEVÁJEJA OKHIJÉJA, VE-OLOTÉIJA LENEGDÍ TAMÍD. 🟨 50; 9  LO EKÁJ MI-BETEJÁ PAR, MI-MIJLEOTÉIJA ATUDÍM. 🟨 50:  10  KI LI JOL JAYATÓ YA-ÁR, BEHEMÓT BE-HARERÉI ÁLEF. 🟨 50: 11  YADÁTI KOL OF SHAMÁYIM, VE-ZIZ SADÁI IMADÍ. 🟨 50: 12  IM ER-ÁV LO OMÁR LÁJ, KI LI TÉVEL UMLOÁ. 🟨 50: 13  HA-OKHÁL BESÁR ABIRÍM, VE-DAM ATUDÍM ESHETÉ ? 🟨 50: 14  ZVAJ LE-ELOHÍM TODÁ, VE-SHALÉM LE-ELYÓN NEDARÉJA. 🟨 50: 15 ...

 📖  TEHILIM / SALMOS 150 🟨  150:1  HALLELÚ-YÁ. HALLELÚ EL BE-KODSHÓ, HALLELÚHU BIRKIÁ UZÓ. 🟨  150:2  HALLELÚHU BIGVURÓTAV, HALLELÚHU KERÓV GUDLÓ. 🟨  150: 3  HALLELÚHU BE-TEKA SHOFÁR, HALLELÚHU BE-NÉVEL VE-JINÓR. 🟨  150:4  HALLELÚHU BE-TOF U-MAJÓL, HALLELÚHU BE-MINÍM VE-UGÁV. 🟨  150:5  HALLELÚHU BE-TZILTZELÉ SHÁMA, HALLELÚHU BE-TZILTZELÉ TERUÁ. 🟨  150:6  KOL HA-NESHAMÁ TEHALÉL YÁ, HALLELÚ-YÁ. 150:1   ¡ Aleluya ! Alaben a Dios en Su santuario; alábenlo en el firmamento de Su poder. 150:2  Alábenlo por Sus proezas; alábenlo conforme a la grandeza de Su majestad. 150:3  Alábenlo con sonido de shofar; alábenlo con arpa y lira. 150:4  Alábenlo con pandero y danza; alábenlo con cuerdas y flauta. 150:5  Alábenlo con címbalos resonantes; alábenlo con címbalos de júbilo. 150:6  Todo lo que tiene aliento alabe a Adonái. ¡ Aleluya ! ✨  SELLO ESPIRITUAL: Este salmo es la corona final de Te...

 ✨ INTENCIÓN: PLENITUD, GRATITUD Y ENTREGA EL DÍA 8 ES LUZ COMPLETA. Ya no se pide: se agradece y se confía. 🔥  AL ENCENDER LA LUMINARIA – DÍA 7 1️⃣  BENDICIONES  ( SOLO 2 ) 🔹  PRIMERA BENDICIÓN BARÚJ ATÁ ADONÁI, ELOHÉNU MÉLEJ HA-OLÁM, ASHER KIDSHÁNU BE-MITZVOTÁV VE-TZIVÁNU  LE-HADLÍK NÉR JANUCÁ. Bendito eres Tú, HaShem, nuestro Dios, Rey del universo, que nos santificaste con Tus mandamientos y nos ordenaste  encender la luz de Janucá. 📌  🔹  SEGUNDA BENDICIÓN Por el milagro BARÚJ ATÁ ADONÁI, ELOHÉNU MÉLEJ HA-OLÁM, SHE-ASÁ NISÍM LA-AVOTÉNU BA-YAMÍM HA-HÉM BA-ZMÁN HA-ZÉ. Bendito eres Tú, HaShem, nuestro Dios, Rey del universo, que hiciste milagros a nuestros padres en aquellos días, en este tiempo. 👉  NO  se dice  SHEHEJEIANU  en el día 2. 🕯️  SE ENCIENDEN LAS VELAS 🔥 Primero el  SHAMASH   ( la del centro ) Luego la octava vela  ( de izquierda a derecha ) 📖 2️⃣ REZO PRINCIPAL SALMO 150 (COMPLETO)...

 💧 INTENCIÓN: ABRIR EL FLUJO Y LA ABUNDANCIA CON EQUILIBRIO Este día es para permitir que lo bueno circule, sin ansiedad ni exceso. 🔥  AL ENCENDER LA LUMINARIA – DÍA 7 1️⃣  BENDICIONES  ( SOLO 2 ) 🔹  PRIMERA BENDICIÓN BARÚJ ATÁ ADONÁI, ELOHÉNU MÉLEJ HA-OLÁM, ASHER KIDSHÁNU BE-MITZVOTÁV VE-TZIVÁNU  LE-HADLÍK NÉR JANUCÁ. Bendito eres Tú, HaShem, nuestro Dios, Rey del universo, que nos santificaste con Tus mandamientos y nos ordenaste  encender la luz de Janucá. 📌  🔹  SEGUNDA BENDICIÓN Por el milagro BARÚJ ATÁ ADONÁI, ELOHÉNU MÉLEJ HA-OLÁM, SHE-ASÁ NISÍM LA-AVOTÉNU BA-YAMÍM HA-HÉM BA-ZMÁN HA-ZÉ. Bendito eres Tú, HaShem, nuestro Dios, Rey del universo, que hiciste milagros a nuestros padres en aquellos días, en este tiempo. 👉  NO  se dice  SHEHEJEIANU  en el día 2. 🕯️  SE ENCIENDEN LAS VELAS 🔥 Primero el  SHAMASH   ( la del centro ) Luego la Séptima vela  ( de izquierda a derecha ) 📖 2️⃣ REZO PRINC...

 🕎 DÍA 6 DE JANUCÁ 🛡️ INTENCIÓN: PROTEGER EL PROCESO PARA QUE NO SE DAÑE Este día es para cuidar lo que ya está en marcha: ideas, conversaciones, oportunidades, ánimo, constancia. 🔥  AL ENCENDER LA LUMINARIA – DÍA 6 1️⃣  BENDICIONES  ( SOLO 2 ) 🔹  PRIMERA BENDICIÓN BARÚJ ATÁ ADONÁI, ELOHÉNU MÉLEJ HA-OLÁM, ASHER KIDSHÁNU BE-MITZVOTÁV VE-TZIVÁNU  LE-HADLÍK NÉR JANUCÁ. Bendito eres Tú, HaShem, nuestro Dios, Rey del universo, que nos santificaste con Tus mandamientos y nos ordenaste  encender la luz de Janucá. 📌  🔹  SEGUNDA BENDICIÓN Por el milagro BARÚJ ATÁ ADONÁI, ELOHÉNU MÉLEJ HA-OLÁM, SHE-ASÁ NISÍM LA-AVOTÉNU BA-YAMÍM HA-HÉM BA-ZMÁN HA-ZÉ. Bendito eres Tú, HaShem, nuestro Dios, Rey del universo, que hiciste milagros a nuestros padres en aquellos días, en este tiempo. 👉  NO  se dice  SHEHEJEIANU  en el día 2. 🕯️  SE ENCIENDEN LAS VELAS 🔥 Primero el  SHAMASH   ( la del centro ) Luego la Sexta vela...

 🔗 INTENCIÓN: ALINEAR EL ESFUERZO HUMANO CON LA AYUDA DIVINA Este día no es para “ empujar ” resultados, sino para unir lo que haces con lo que el Cielo sostiene. 🔥  AL ENCENDER LA LUMINARIA – DÍA 3 1️⃣  BENDICIONES  ( SOLO 2 ) 🔹  PRIMERA BENDICIÓN BARÚJ ATÁ ADONÁI, ELOHÉNU MÉLEJ HA-OLÁM, ASHER KIDSHÁNU BE-MITZVOTÁV VE-TZIVÁNU  LE-HADLÍK NÉR JANUCÁ. Bendito eres Tú, HaShem, nuestro Dios, Rey del universo, que nos santificaste con Tus mandamientos y nos ordenaste  encender la luz de Janucá. 📌  🔹  SEGUNDA BENDICIÓN Por el milagro BARÚJ ATÁ ADONÁI, ELOHÉNU MÉLEJ HA-OLÁM, SHE-ASÁ NISÍM LA-AVOTÉNU BA-YAMÍM HA-HÉM BA-ZMÁN HA-ZÉ. Bendito eres Tú, HaShem, nuestro Dios, Rey del universo, que hiciste milagros a nuestros padres en aquellos días, en este tiempo. 👉  NO  se dice  SHEHEJEIANU  en el día 2. 🕯️  SE ENCIENDEN LAS VELAS Primero el  SHAMASH   ( la del centro ) Luego la quinta vela  ( de izquierda a...