DIETA ESPIRITUAL PARA LIMPIAR EL HÍGADO

 🥦 DIETA ESPIRITUAL PARA LIMPIAR EL HÍGADO (3 DÍAS)

La alimentación es clave en la limpieza hepática. Estos tres días serán de dieta ligera, energética y vibracionalmente alta. 🔹 Día 1: PURIFICACIÓN INICIAL – Eliminando lo viejo 🌿 DESAYUNO: Infusión depurativa + Batido de espinaca, manzana verde y jengibre. 🥗 Almuerzo: Ensalada de remolacha, aguacate, rúcula y semillas de chía con aderezo de limón. 🍵 Cena: Sopa de calabaza con cúrcuma y jengibre. 🕯️ PRÁCTICA ESPIRITUAL: Haz una meditación enfocada en liberar emociones retenidas en el hígado. Visualiza una luz verde iluminando el órgano y liberando todo bloqueo. 🔹 Día 2: RENACIMIENTO – Restaurando la energía 🍈 DESAYUNO: Infusión depurativa + Papaya con semillas de lino y miel. 🍵 ALMUERZO: Sopa de lentejas con ajo, cúrcuma y espinacas.
🥦 Cena: Brócoli al vapor con zanahorias y aceite de oliva. 🕯️ PRÁCTICA ESPIRITUAL: Haz una escritura terapéutica. Escribe en un papel lo que deseas soltar y quemarlo en una vela blanca. 🔹 Día 3: ELEVACIÓN – Cierre de la limpieza espiritual 🍏 DESAYUNO: Infusión depurativa + Batido de manzana, apio y perejil. 🥗 ALMUERZO: Quínoa con calabacín, cúrcuma y almendras. 🍵 CENA: Caldo de verduras con jengibre y cúrcuma. 🕯️ PRÁCTICA ESPIRITUAL: En la noche, enciende una vela verde y agradece al hígado por su labor. Coloca tus manos sobre el área y repite: “Agradezco la fuerza de mi hígado, lo libero de todo peso y lo lleno de luz.” 🌟 CONSEJOS ADICIONALES: ✅ Bebe mucha agua con limón durante el día. ✅ Evita el estrés, descansa lo suficiente y haz respiraciones profundas. ✅ Toma duchas tibias con sal marina para apoyar la liberación energética. ✅ Si sientes emociones intensas, escríbelas y quémalas como acto de liberación. Tras estos tres días, sentirás más ligereza física y espiritual, claridad mental y una conexión más profunda con tu propósito. ¡Tu hígado estará más limpio y tu energía más elevada! 🌿✨ By: Diana Mendiola Batsheva Jaya Efrat Diana Echavarria Piedrahita ( Terapeuta )

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