SANAR LA DEPRESIÓN
CLASE: LOS SENDEROS OSCUROS DE LA DEPRESIÓN:
UNA MIRADA MÍSTICA Y ESOTÉRICA
LECTURAS CORPORARIAS
LA DEPRESIÓN no es solo un estado del alma, sino un viaje a través de los corredores más oscuros del espíritu. En las tradiciones místicas, se la ha comparado con el descenso al abismo, donde el alma atraviesa pruebas para encontrar su verdadera luz.
1. ESPIRITUALIDAD / METAFÍSICA: Las afirmaciones de luz suelen ser frases positivas que se usan para elevar la vibración energética, conectarse con lo divino o la energía del universo. Son comunes en prácticas como la meditación, el Reiki, o la sanación energética.
Ejemplos: Yo soy luz, amor y paz en cada célula de mi ser.
La luz divina me guía y me protege siempre."
Mi corazón irradia luz sanadora hacia mí y hacia los demás.
símbolo de verdad, sabiduría o divinidad. Las afirmaciones en este contexto pueden ser oraciones o reflexiones filosóficas, por ejemplo?
Desde la perspectiva esotérica, la depresión puede ser vista como un bloqueo energético, una desconexión del flujo divino que alimenta el ser.
EN LA KABALÁ, EL CONCEPTO DE KLIPOT se relaciona con estas barreras: envolturas de negatividad que aprisionan la chispa de la vida dentro de un caparazón denso de desesperanza.
Para el místico, el desafío es romper esas capas mediante el estudio, la meditación y el trabajo interno.
LA TRADICIÓN ALQUÍMICA NOS ENSEÑA que la NIGREDO (fase de oscuridad y putrefacción) es un paso necesario para la transformación. Solo enfrentando el vacío, la sombra, podemos descubrir el oro oculto en nuestra propia psique.
LOS ANTIGUOS SABIOS TAMBIÉN HABLABAN del exilio del alma como un estado en el que el individuo se siente desconectado de su propósito superior.
LA CLAVE PARA SALIR DE ESTE LABERINTO es encender la chispa divina que reside dentro de cada uno. A través de la oración, el estudio sagrado, la sanación energética y la conexión con la naturaleza, el espíritu puede encontrar el camino de regreso.
SI SIENTES QUE ATRAVIESAS ESTE SENDERO OSCURO, recuerda que todo ciclo de descenso lleva consigo el potencial del renacimiento. En la oscuridad también habita la semilla de la luz, esperando el momento de florecer.
ALGUNOS NOMBRES DE CAMINOS de la depresión con un toque místico y esotérico, cada uno con su propia explicación:
EXPLICACIÓN:
1. EL ABISMO DE DA'AT - EN LA KABALÁ, DA'AT es el conocimiento oculto, pero cuando está bloqueado, se convierte en un vacío espiritual. Este camino representa la depresión causada por la desconexión del conocimiento divino, llevando al individuo a una sensación de pérdida absoluta.
2. EL SENDERO DE EREV RAV - Hace referencia a la multitud mixta en la Torá, aquellas almas atrapadas entre la luz y la oscuridad. Este camino describe una depresión donde la persona se siente dividida, atrapada entre múltiples identidades o emociones en conflicto.
3. LA LLAMA NEGRA DE SAMAEL - En el esoterismo hebreo, SAMAEL ES EL ÁNGEL DE LA SEVERIDAD. Este camino representa la depresión marcada por un juicio implacable hacia uno mismo, un fuego oscuro que consume sin iluminar.
4. EL VALLE DE QLIPHOTH - Las Qliphoth son las conchas impuras que aprisionan la luz. Este sendero simboliza la depresión como una prisión espiritual donde la persona se siente atrapada en ilusiones negativas y ataduras kármicas.
5. EL POZO DE LILITH - LILITH, símbolo de la sombra y el exilio, representa el camino de la depresión ligada a la sensación de abandono, el rechazo y la soledad profunda que devora el alma.
6. EL DESIERTO DE BELIAL - En algunas tradiciones, Belial es el espíritu del vacío y la desesperanza. Este camino describe la depresión como un estado de aridez espiritual, donde nada florece y el alma se siente incapaz de recibir sustento divino.
7. EL ESPEJO DE AIN SOPH - AIN SOPH es la infinitud en la Kabalá, pero en su reflejo distorsionado, puede representar el vacío absoluto. Este sendero es la depresión existencial, donde la persona se enfrenta al infinito sin propósito, perdiéndose en la inmensidad de la nada.
8. LAS GARRAS DE SHABRIRI - En la mitología hebrea, SHABRIRI es el espíritu de la locura y la ceguera. Este camino simboliza la depresión inducida por el miedo irracional y la percepción distorsionada de la realidad.
9. LA OSCURIDAD DE TOHU VABOHU - En el Génesis, Tohu VaBohu describe el caos primordial antes de la creación. Este camino representa la depresión como un estado de caos interno, donde todo parece confuso, sin forma y sin dirección.
10. EL CAMINO DE MARAH - MARAH significa "amargo" en hebreo y se refiere al agua amarga encontrada en el desierto. Este sendero representa la depresión causada por la amargura del pasado, los resentimientos y las heridas no sanadas.
CADA UNO DE ESTOS CAMINOS REFLEJA una faceta distinta de la depresión desde un punto de vista esotérico, donde la sombra y la luz siempre están entrelazadas.
SANAR LA DEPRESIÓN DESDE UNA PERSPECTIVA mística y esotérica requiere un enfoque holístico que combine hierbas, energía, rituales y conexión espiritual.
Aquí se explica cómo hacerlo a través de infusiones y otros métodos de sanación:
INFUSIONES PARA SANAR LA DEPRESIÓN DESDE UN ENFOQUE MÍSTICO
USO: Tomar una taza en la mañana y otra en la noche. Evitar si se toman antidepresivos.
ESPIRITUALES: EL ROMERO limpia la mente y fortalece el alma;
LA LAVANDA calma y conecta con lo divino.
PREPARACIÓN: Hervir una ramita de romero con flores de lavanda, beber antes de dormir.
PROPIEDADES ESPIRITUALES: La salvia limpia la energía estancada, la miel endulza la vida.
USO: Beber al despertar para renovar el aura.
PROPIEDADES ESPIRITUALES: La valeriana atrae sueños proféticos, la manzanilla aporta paz interna.
USO: Ideal para calmar la ansiedad antes de dormir.
PROPIEDADES ESPIRITUALES: El cacao abre el
o corazón, la canela eleva la vibración y el cardamomo activa la mente.
USO: Beber en rituales de sanación o meditaciones profundas.
INGREDIENTES: Sal gruesa, pétalos de rosa, aceite esencial de lavanda.
RITUAL: Sumergirse con velas blancas y recitar afirmaciones de luz.
CUARZO ROSA: Sanación emocional.
AMATISTA: Transmuta energías pesadas.
OBSIDIANA: Expulsa traumas del pasado.
Llevarlos en la mano durante la meditación o colocarlos bajo la almohada.
ESCRIBIR EN UN PAPEL todo lo que pesa en el alma.
QUEMAR EL PAPEL MIENTRAS se repite una plegaria de liberación.
VISUALIZAR UNA LUZ DORADA entrando en el cuerpo con cada inhalación.
AL EXHALAR, liberar la oscuridad acumulada.
ESCUCHAR CUENCOS TIBETANOS, mantras o música de alta vibración.
CANTAR SALMOS O LETRAS que eleven la frecuencia del alma que tipo de frutas comer dependiendo el camino
CADA CAMINO DE LA DEPRESIÓN tiene una energía específica que puede equilibrarse con frutas que aportan vibraciones curativas y restauradoras. Aquí tienes una guía esotérica sobre qué frutas consumir según el tipo de camino depresivo que se atraviesa:
FRUTAS PARA SANAR SEGÚN EL TIPO DE CAMINO DE LA DEPRESIÓN
O FRUTAS RECOMENDADAS: Uvas moradas, higos, granada.
o RAZÓN: Estas frutas están asociadas con la sabiduría, la intuición y la conexión con el conocimiento oculto.
o FRUTAS RECOMENDADAS: Naranjas, mandarinas, duraznos.
o FRUTAS RECOMENDADAS: Piña, mango, maracuyá.
4. EL VALLE DE QLIPHOTH (Prisión mental y bloqueos energéticos)
o RAZÓN: Simbolizan la transformación y la capacidad de romper barreras espirituales.
o FRUTAS RECOMENDADAS: Fresas, cerezas, frambuesas.
o RAZÓN: Son frutas del amor y la conexión con el placer sano, ideales para sanar heridas emocionales.
o FRUTAS RECOMENDADAS: Sandía, melón, coco.
o RAZÓN: Son frutas de hidratación y nutrición, ayudando a restaurar la sensación de plenitud y satisfacción.
o FRUTAS RECOMENDADAS: Plátano, dátiles, ciruelas.
o RAZÓN: Representan la dulzura de la vida y la conexión con la tierra, fundamentales para encontrar propósito.
O FRUTAS RECOMENDADAS: Limón, toronja, arándanos.
O RAZÓN: Aportan claridad mental y eliminan energías de confusión o negatividad.
FRUTAS RECOMENDADAS: Piña, guayaba, kiwi.
O RAZÓN: Son frutas vibrantes que organizan la energía y estabilizan las emociones.
FRUTAS RECOMENDADAS: Higos, dátiles, manzanas rojas.
O RAZÓN: Endulzan la energía y ayudan a transformar el resentimiento en compasión.
CÓMO INCORPORARLAS EN LA SANACIÓN
TOMARLAS EN SU ESTADO MÁS NATURAL para recibir su energía pura.
• HACER BATIDOS CON HIERBAS complementarias, romero, lavanda, canela.
• COMERLAS CON INTENCIÓN, visualizando cómo restauran el alma.
ACOMPAÑARLAS CON AFIRMACIONES espirituales según el tipo de depresión.
Cada fruta lleva un mensaje de sanación oculta.
ELEGIRLAS SABIAMENTE puede ayudar a restaurar el equilibrio del alma en los momentos de oscuridad.
La depresión puede ser una sombra profunda, pero toda sombra tiene su opuesto: la luz. A través de la alquimia interna, la conexión con la naturaleza y la sabiduría ancestral, es posible transmutar la energía oscura en sanación y despertar espiritual.
que tipo de frutas comer dependiendo el camino
Cada camino de la depresión tiene una energía específica que puede equilibrarse con frutas que aportan vibraciones curativas y restauradoras. Aquí tienes una guía esotérica sobre qué frutas consumir según el tipo de camino depresivo que se atraviesa:
Rabbanit
Batsheva Jaya Efrat
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ZAIDA CARO
Estudiante de BATSHEVA JAYA EFRAT
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